1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne legyenek más isteneid!

Nincs szükséged arra, hogy félelmek között élj!

Nem kell félned sem a csillagok hatalmától, sem az emberek hatalmától;

Nem kell féltened sem pénzedet,

Sem szórakozásaid örömét.

Ha félve csüggesz ezeken,

Rabszolgájuk leszel.

Én, a mindenható isten, a te segítőtársad akarok lenni.

Igazodj énhozzám, és akkor szabad leszel.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne alkoss magadnak képet énrólam!

Nincs szükséged arra, hogy neked bármit bemeséljenek

sem szektaprédikátorok,

sem a világnézetek apostolai,

sem a mindenkori világmegváltók,

sem a gátlástalan egoisták.

Ezek mindnyájan hamis képet alkotnak maguknak Istenről, a világról és önmagukról.

Én, a mindenható Isten, a te tanító mestered akarok lenni.

Igazodj az én beszédemhez, mert az én igém igazság.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne élj vissza az én nevemmel!

Nincs szükséged arra, hogy segítségemet kikényszerítsd –

sem kegyes teljesítményeiddel,

sem ostoba foglalkozásokkkal,

sem álszent fecsegéssel,

sem önző céljaidnak

keresztyén köntösbe bújtatásával.

Mert mindez azt jelenti: csalétekként használod az én nevemet.

Én, a mindenható Isten, önként vagyok a te barátod.

Igazodj én hozzám, és a te imádságod nem hangzik hiába.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Az ünnepnapot szenteld meg!

Nincs szükséged arra, hogy halálra hajszold magad –

sem a megállás nélküli munkával,

sem az élvezetek szüntelen hajszolásával,

sem aggodalmaskodással,

sem azzal az örökös félelemmel, hogy “jajj le ne késsek!”

Mert mindez csak betegesen görcsössé tesz

és megfoszt az élet minden örömétől.

Én, a mindenható isten, a te mestered vagyok.

Igazodj énhozzám, és életed teljességre jut.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Tiszteld atyádat és anyádat.

Nincs szükséged arra, hogy örökösen ellenkezz és lázongj –

sem szüleid ellen,

sem tanítóid ellen,

sem a fennálló erkölcsök ellen.

Az élet jó rendjei elleni lázadás

Éppen úgy megfoszt szabadságodtól, mint a vak engedelmesség.

Én, a mindenható Isten, a te mennyei Atyád vagyok.

Megengedheted magadnak azt, hogy a szeretet rendjébe illeszkedj és így nyerd el a szabadságodat.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne ölj!

Nincs szükséged arra, hogy embertársadat konkurenciának tekintsd

akit minden áron meg kell előznöd,

akit függővé kell tenned,                                     >>>

akit szakmailag, politikailag

vagy személy szerint “ki kell nyírnod”.

Az ilyen magatartás nem arról fog tanúskodni, hogy erős és belevaló vagy, hanem arról, hogy gyenge vagy és gyáva.

Én, a mindenható Isten, a te oltalmazód vagyok.

Megengedheted magadnak, hogy embertársadat élni segítsd.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne parázanálkodj!

Nincs szükséged arra, hogy “kitombold magad” –

sem ocsmány beszéddel,

sem fülledt, nappali álmodozással,

sem önkielégítéssel,

sem úgy, hogy másokat saját ösztöneid kielégítésére kihasználsz.

Ne foszd meg magad a szerelem karikatúrái által

a szerelem tiszta örömétől!

Én, a mindenható Isten, a te boldogságod szerzője vagyok.

Megengedheted magadnak, hogy várj arra a társra,

akit én rendelek neked.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne lopj!

Nincs szükséged arra, hogy becstelen úton gazdagodj meg –

sem lopás által,

sem üzleti csalás által,

sem azzal, hogy akár felebarátodat,

akár az államot “átejted”.

Amennyit ilyen úton szerzel, ugyanannyit

Veszítesz is önbecsülésedből és békességedből.

Én, a mindenható Isten, gondoskodom rólad.

Megengedheted magadnak, hogy adj, ahelyett, hogy végy.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne hazudj!

Nincs szükséged arra, hogy az igazságtól eltérj –

sem azért, hogy embertársadat befeketítsd,

sem azért, hogy kudarcodat leplezd,

sem önnön kényelmed érdekében,

sem pedig azért, mert mások úgy óhajtják.

A hazugság az emberi együttélést

hosszú távon pokollá teszi.

Én, a mindenható Isten, bízom benned.

Megengedheted magadnak, hogy te is bízz másokban,

És bizalmat ébressz bennük.

 

  1. parancsolat

Én az Úr vagyok, a te Istened:

Ne irigykedj!

Nincs szükséged arra, hogy irigykedj –

sem a mások vagyonára,

sem a mások tudására,

sem a mások jóságára,

sem a mások sikereire.

Ha a másét irigyeled,

megfosztod magad attól, hogy örülj a sajátodnak.

Én, a mindenható Isten, minden jónak adományozója vagyok.

Megengedheted magadnak, hogy örülj annak, ami a másé.